Прощение

Большой проблемой для всех людей становится не умение прощать. Мы не умеем прощать себя за промахи и ошибки, и как следствие. Не прощаем
других за их ошибки. Многие люди годами копят в себе обиды, они буквально разъедают их. 

«Закон прощения основан на простом сохранении энергии. Так как все то, что мы думаем, чувствуем и желаем. Отзывается на энергетических уровнях нашего существа.
Когда мы свободно дарим и принимаем любовь, когда мы быстро разбираемся с проблемами, входящими в нашу жизнь, энергия движется. Но, если мы таим обиду или гнев, энергия связывается.
Когда недостаток любви и прощения становится особенно острым, связанная энергия сгущается вокруг сердца. На духовном уровне это вызывает
черствость сердца». Э.К.Профет «Алхимия сердца»
Поэтому все конфликты следует разрешать как можно скорее.  Прощать других и себя.
Ключ к гармонии и счастью лежит через прощение.
Все люди живущие на земле несовершенны. И все вольно или невольно обижают других.
Надо прощать прегрешения людям, чтобы и нас простил господь за наши прегрешения.

Конечно, это не значит, что следует, затем вновь причинять людям зло.
Надо осознать ошибки, покаяться и приложить все силы, чтобы не делать
зла другим.
Прощаете ли вы себя и других за любые психологические проблемы, появившиеся в
результате обид, гнева, отсутствия взаимопонимания?

«Внутренний покой можно обрести путем изменения самого себя, но не людей, которые вас обижают. И менять себя надо ради самих себя – ради
радости, спокойствия, душевного равновесия, понимания, сострадания и светлого будущего, которое вы обретаете, вот награда, которую вы можете получить. Конечно, это помогает и тем, кого вы прощаете.

Однако приготовьтесь: вам придется поработать над всем этим, долго и усердно трудиться, чтобы исцелить душевную боль и примириться с
прошлым. Здесь нет коротких путей.  Прощение начинается с понимания, что вы и ваши родители и близкие несовершенны. Вы, так же
как и они, допускаете ошибки. Но это вовсе не означает, что вы плохие люди или не можете любить друг друга. Исцеление собственной души,
возможно, если вы даете другим то, что хотите получить от них сами – любовь и прощение.

Медитация Глубокое прощение

Закройте глаза.
Расслабьтесь.
Вы остались наедине с собой.
Не упускайте такую возможность.
Вы совершенно одиноки.
По ту сторону от Вашего тела нет никого и ничего.
Там пустота и тишина. Никто не беспокоит Вас.
Даже сам вездесущий Бог скрылся сейчас куда-то, предоставляя Вам случай побыть одному.
Осознайте красоту и значимость данного момента.
Ведь это так важно остаться в совершенном уединении.
Вы и есть тот единственный собеседник, с которым можно общаться. Вы в самом себе.
Войдите Как можно глубже в себя, в свой истинный свет.
А теперь Вы можете подарить самому себе прощение – искренний, сострадательный жест.
Вспомните, как часто вы ненавидели самого себя за поступки, за комплексы, за привычки.
Вспомните, как иногда унижали себя или проклинали, и все это искренне, яростно, от всего сердца.

Да, обида может быть оправданной, и гневались Вы вполне за дело, но все-таки, как бы скверно вы не поступали в жизни, было бы жестоко не
простить себя.  Очень часто нас прощают другие, часто прощает Бог, но крайне редко мы прощаем самих себя. А ведь не прощенный собой,
человек на всю жизнь получает груз самопроклятия и неизжитой ненависти к себе.
Не прощение себя скапливается в сердце и создается там пространство не разглаженных обид и претензий.  Сейчас, когда открылось время полного одиночества, можно совершить ритуал самопрощения.

Откройте сердце и отыщите в нем те неприятные моменты, когда вы ненавидели себя. Простите себя за каждое совершенное Вами дурное
действие. Простите искренне, с любовью и радостью. А теперь обнимите руками самого себя, прижмите к своей груди и оставайтесь так некоторое время.  Теперь ваше сердце дышит легко, оно очистилось. Теперь Вы наполнились любовью к самому себе.

Естественно, если человек может простить себя, он может полюбить самого себя. Медитация прощения ведет за собой следом другую медитацию, как свое продолжение.
Простить себя – значит очиститься, освободиться от последствий самобичевания.
Но простивший себя человек не долго будет радоваться внутренней свободе.
Если вслед за прощением не рождается любовь к себе, то через некоторое время человек возобновит старый метод самокритики.
Прощение себя – это примирение с собой.
В таком жесте присутствует снисхождение, жалость или доброта к самому себе, что очень важно для внутренней свободы.
Есть следующий шаг – любовь к себе.
Такое состояние гармонично завершает процесс прощения и является неким слиянием определенных аспектов человеческого сознания.

Человек становится любящей матерью самому себе и заранее принимает и любит все свои проявления, возникающие на сознательном и
бессознательном уровнях.  Человек перестает периодически совершать жестокие ревизии относительно своего прошлого или настоящего. Он
выходит из роли собственного судьи и начинает просто любить себя без оценок и всевозможных психологических анализов.
Существо, которое получает искреннюю любовь, никогда не ожесточится и не спрячется в угол от посторонних глаз в страхе за себя.
Существо же, которое отвергнуто любовью, именно так себя и ведет.

Поэтому тот, который не принимает себя, бежит от своей субъективной реальности и сознательно оскверняет ее всякого рода критикой, в конце
концов, зайдет в глубокий тупик. Его психическое поле деформируется. Произойдет зажим, и все отвергнутые моменты просто спрячутся с глаз долой в недра подсознаний или опустятся в сердечный центр. Это в свои очередь приведет к ухудшению физического состояния сердца и проблемам поля любви.
Любящий себя человек, всецело принимающий свою природу: физическую, психологическую и духовную, никогда не станет объектом психотерапевта.
Любовь к себе – это лучшая профилактика от стрессов, неуверенности в жизни и от многих заболеваний. Любовь к себе несет релаксацию всех аспектов человеческой субстанции. Человек становится всецело защищен самим собой в поле любви, он находится в гармонии с телом и разумом.
 

Взято с сайта: "Земля духа".