25 апреля 2011 г.

Как много есть того, что можно любить!
Интервью нового (кристаллического) ребенка.
Пример того, как нужно любить жизнь!

19 апреля 2011 г.

Энергетика растений - Елена Михайловна Барило

Энергетика растений - Елена Михайловна Барило

«Я» в плену субличностей – прошлый опыт, записан в наших Частях Личности

Довольно часто, человек, прожив жизнь, так и не может ответить на вопрос: «Кто я?» И не потому, что ему нечего рассказать или поделиться, а из-за того, что в нем находится объемный ассортимент субличностей, вносящий сумятицу и который не позволяет реально рассмотреть себя самого без примесей.

В течение дня мы играем массу ролей.

Некоторые нам необходимы для того, чтобы обеспечивать себя материально: работник, босс, продавец и т.п.

Другие для восполнения эмоциональной потребности и реализации социальных отношений: «дочь-сын», «мама-папа», «родитель-ребенок», «друг-подруга», «партнер-товарищ», «учитель-ученик», «преподаватель-студент». Часть этих программ психики мы выполняем ежедневно, а некоторые только периодически.

Интенсивность использования этих шаблонов поведения влияет на развитие каждой роли в отдельности, придавая ей вес и значимость.

Те маски, которые мы одеваем изредка, не имеют такого «авторитета», как те, что мы используем настолько часто, что даже не замечаем, когда они появляются, настолько уже «сроднились» с ними.

Но они все равно присутствуют в нас и в той или иной мере влияют на формирование нашей модели поведения. Психика человека настолько многогранна, что каждый выбор человека вносит свои изменения и корректировки, как камушки в детской игрушке «Калейдоскоп».

Причем вариантов развития одного человека – бесчисленное множество. Все зависит от того, что мы выбираем и как, под каким ракурсом смотрим на свою картинку.

Сознательно ли взвешиваем наши решения или пускаем все на самотек.

Конечно, тот человек, который живет по шаблону и изо дня в день выполняет рутинную работу, весьма предсказуем.

Вероятность прогноза его действий даже не для специалиста может быть весьма велика. Но, ведь может случиться и так, что однажды утром он проснется, посмотрит в окно и поймет, как много он потерял, существуя, как сомнамбула. И, именно в этот момент, пойдет импульс-толчок к развитию его истинной Личности.

Частенько такой «Божественный пинок» приходит сверху в виде неурядиц, ухудшений в отношениях, каких-либо потерь и прочих ситуаций, которые призваны пробудить человека от спячки.

Но Высшие Силы дают нам не только трудности, но и помощь для разрешения этих самых уроков. Это может оказаться человек, который как нельзя, кстати, оказался рядом, а возможно услышанная на улице фраза, прочитанная цитата из книги, да мало ли что именно.

Самое главное, что нам не дается испытаний без возможностей их постичь. Но, от самого человека во многом зависит, сумеет ли он использовать данные сверху таланты.

И вот тут как раз наступает момент, когда необходимо провести переоценку своих жизненных ценностей, талантов, склонностей. И для этого совсем необязательно обращаться к таким экзотическим способам, как медитация, энергопрактика или т.п.

Реализация личности человека

Для начала достаточно просто честно ответить самому себе на вопросы:

«Какие качества нравятся мне в самом себе?», «А какие нет?»,

«Что именно я умею делать? Какими навыками обладаю?»,

«Что бы мне хотелось развить в себе?», «А что откорректировать?» и т.д.

Можете сами написать или озвучить вопросы, а затем ответить на них. Вспомните свое детство, кем вы мечтали стать?

Список вопросов может быть большим, а возможно и нет. Главное, иметь намерение узнать себя, как личность. Понять, какие именно процессы психики движут вами? Куда вы можете реализовать свои способности и склонности?

Бывает, что ответы на эти вопросы начинают приходить к человеку, когда он пожил достаточно долгое время, а иногда чуть раньше. Частенько за плечами приличный «багаж» в виде семейных отношений, реализация себя, как родителя, на профессиональном поприще.

Если вас в этих сферах все устраивает, то все в порядке. Если же нет, то самое время подумать и поискать причины, опять-таки в себе самом. Вся наша жизнь, как своеобразный личностный тренинг.

Мы тренируем себя сами, вырабатывая качества, которые, как нам кажется, помогают справиться с теми или иными ситуациями.

Нашими учителями выступают наши родители, супруги или партнеры, друзья, словом все те, кто встречается нам на пути. Но, самые большие учителя – это наши дети. Они – наше зеркало, в которое иногда, ой как не хочется смотреть. Довольно часто возникают случаи, когда взрослые ведут внешне себя иначе, чем чувствуют себя внутри.

Человеку кажется, что о его внутреннем состоянии никто не догадывается, но это не так.

Энергетически он излучает вибрации, которые считывают окружающие, особенно восприимчивы к этому дети. Это маленькие барометры, которые четко улавливают такие искривления. Их не обманешь и не проведешь, даже если взрослый источает улыбки.

Ребенок легко улавливает фальшь, а впоследствии ведет себя именно также – начинает лгать и хитрить. Родитель в недоумении разводит руками: «И где это он этому научился?» А ведь ответ очевиден.

Да, на словах человек не выразил обмана, но это ничего не меняет – на уровне энергетики это все равно проявилось, так как мысли – это не проявленная энергия, которая вплетается в нашу энергоструктуру.

И подобные случаи, ситуации показывают нам наши искривления и блоки в восприятии окружающего мира, которые требуют проработки.

«Я Есмь!»

Вот и получается, что если отбросить все наши роли, суждения, зацепки за материальное, а также зависимости от похвалы, признания со стороны других людей, отождествление себя с телом и умом, то, что же остается? А остается наша Суть – Дух, который есть энергия – частичка от Божественного Источника.

Также как и Бога, нашу энергию нельзя потрогать или увидеть, все идет на уровне ощущения и чувствования – это более тонкая структура, нежели все то, с чем мы привыкли сталкиваться ежедневно.

Слова «Создатель», «Бог», «Аллах», «Высший Разум» и другие, условно обозначают Универсальную Силу Вселенной, которая творит, регулирует процессы и присутствует в каждом элементе, как живой, так и неживой природы на Земле, в Космосе и Галактике.

А наш Дух есть частичка этого Источника.

Это название тоже условное, так как мы все разные и наша энергетика отлична друг от друга, чем и уникальна, потому назвать всех одним именем невозможно. Вот и выходит, что в результате, мы есть сложные многомерные Существа. Выражая себя, свои истинные таланты, возможности и качества, мы реализуем Божественное творческое начало. И процесс этот бесконечен, как и вся Вселенная.

Высшее проявление Бога в нас выражается «Я Есмь» присутствием.

Поняв и осознав эту мудрость, человек, отвечая на вопрос:

«Кто я?», уже знает ответ – «Я Есмь!»

Светлана Иванова

«Мастерская счастья»

1 апреля 2011 г.

Как исцелить боль души? Методы избавления

Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль. 
Поговорим о том, как самому себе помочь. 

Можно воспользоваться следующими приемами: 

1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать. В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны. 

2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение. 

3. Прекрасный вариант – лепить. Лепите свой гнев, страх, обиду, любые чувства. В подсознании они обязательно имеют образ, ведь не случайно мы спрашиваем: «А как выглядят ваши взаимоотношения?» В конце концов, эмоции получат реализацию, а образ трансформируется. 

4. Еще один вариант – не самый простой, но эффективный – дышать. Садитесь, закрываете глаза и вспоминаете самые тяжелые моменты. Одновременно дышите глубоко, полной грудью, свободно, спокойно, (в этом и есть трудность метода, т.к. дыхание прерывается, сжимается), с выдохом отпускаете все, освобождаете себя. Здесь стоит, наверное, кого-то попросить, чтобы напоминал: дышать – это самое главное. Показатель успешности – картинка станет бледной, неяркой и неэмоциональной. 

5. Метод письма. Как говорится, «бумага все стерпит». Сверху пишите свою проблему: «Плохие взаимоотношения с ...», «Страх ...», «Отношение к ...», «Отсутствие ...». Далее пишите любые фразы, предложения, просто слова, ничего не фильтруя и не приукрашивая: что идет изнутри, то и пишете. Каждый раз, когда мысль останавливается, ставите точку, а потом начинаете с новой строки. 

Прочитайте потом все, что написали, оттуда такие отношения и идут. Далее прочитываете каждый абзац – и снова пишите, что приходит в голову, изливайте свои эмоции на бумагу... Все листки потом сожгите. Если остается светлый пепел, значит внутри ничего не осталось. Но если остается копоть, сажа, несгоревшие жесткие кусочки бумаги, значит что-то еще есть, попробуйте проработать позже, в другой ситуации или другим методом. 

6. Если в душе накопилось много злост, поможет весьма экспрессивный метод – битье посуды. Частенько некоторые его применяют. Но, к сожалению, он же весьма разрушителен – страдает дом, уши близких, возможно, новая посуда. Избавимся от этих «минусов» – выйдите туда, где вам никто не помешает, где вы будете чувствовать себя в безопасности, взяв старую посуду со сколами, бутылки, неликвидные банки и предайтесь своему чувству, ведь бить надо не просто так, а с именно с чувством. 

7. Ну, и весьма действенный метод: рассказывайте о том, что произошло, о своих чувствах, обо всех подробностях происшедшего – вслух. Здесь не нужно присутствие кого-то, рассказывайте своему отражению в зеркале, просто самой себе так, как бы вы это рассказывали тому, кто вас хорошо понимает. Два момента важны – рассказывать обязательно вслух, и обязательно позволять себе совершать какие-то действия, движения, разрешить себе любые эмоциональные проявления. 

Но это еще не все. Рассказывать надо много раз, пока весь эмоциональный запас не закончится. Пока вы не будете рассказывать об этой ситуации, возможно, в сотый раз, спокойным тоном, просто потому, что это было в вашей жизни. 

8. И, пожалуй, самый непростой метод – разотождествление с эмоциями, наблюдение их в своем теле, как они выходят, куда направляются, как разворачиваются, где больно, что это за боль, какие чувства. Этот метод позволяет не просто вывести энергию, а трансформировать ее в свою силу, но требует подготовки себя как наблюдателя. 

Начинать надо с постоянного наблюдения за собой во всех ситуациях – приятных, простых, спокойных. Только после этого можно будет наблюдать за тяжелыми и трудными ситуациями. 

Такие методы и подходы позволяют снять внутреннее эмоциональное напряжение, так сказать, очистить рану, воспоминание останется в вашей памяти как часть жизни, и это правильно, потому что правда. Но оно лишится своей разрушительной силы, а если вы возьмете из этой ситуации плюсы, опыт, силу, то даже шрама в душе не останется! 

После всего этого поразмышляйте, а почему, собственно, вы обиделись или расстроились? Какая похожая ситуация была в вашем детстве? Чем она и вы сами отличаетесь от того периода? Измените разрушающее убеждение на новое, позитивное. А затем важно как можно чаще применять любые способы, которые являются для вас «бальзамом на душу» – сауна, массаж, прогулка, покупки и пр., что вы определите сами, и подтверждать новое убеждение или вывод. 

После подобной проработки эмоциональных блокировок человек уже не просто молча ожидает от других чего-то и обижается, если они об этом не догадываются. Но может совершенно спокойно просить о помощи и своих потребностях, не обижаясь, если партнер не может сделать это прямо сейчас. Другими словами, потребность перестает быть болезненной, и реакция на отказ становится адекватной. 

Евгения Воскресенская