21 ноября 2011 г.

Медитация или трансовое путешествие "Любовь к себе"


Расслабиться в любом удобном положении, погрузиться в транс, отправиться на поиски художника (того, кто больше всего нравится).
Когда он будет найден, поговорить с ним и попросить нарисовать свой портрет. 
Позировать ему. Когда портрет будет закончен, посмотреть
всё ли в нём нравиться, если нет, то нужно взять у художника кисть и подправить. Затем внимательно глядя на свой портрет, мысленно уменьшить его в несколько раз, рамку сделать золотой, потом уменьшить до размера
кулончика, взять в руки и погрузить к себе в сердце. Выйти из транса. 
Такое трансовое путешествие можно делать не чаще двух раз в год. 
Погружение в сердце своего портрета означает принятие и любовь к себе.